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Con Hemi-Sync® puedes volver a disfrutar de un sueño profundo y restaurador cada noche, sin fármacos. Escuchando los títulos especialmente diseñados para combatir el insomnio, el cerebro puede recuperar la habilidad de dormir bien. Te levantas como nuevo, como debe ser. Con el tiempo ya no necesitarás los CDs.
Puedes elegir entre selecciones de música (Dreamcatcher o Sleeping through the Rain) o simplemente un suave susurro de sonidos que te acompaña toda la noche, facilitando el ciclo normal de sueño (SuperSleep). Funciona mejor con pequeños auriculares, pero también se puede poner altavoces a cada lado de la cama para conseguir el deseado efecto estéreo.
¿Te apetece una refrescante siesta? 30 minutos de descanso profundo y te despertarás preparado para afrontar el resto de la jornada con nueva energía.
Ver El sueño reparador puede sanar
Ver Descanso Nocturno (Descanso Nocturno es una parte del informe Rendimiento Personal con Hemi-Sync)
Plan Ataque al insomnio:
No cuentes más ovejas:
6 pasos para dormir bien y sentirte mejor
y de camino: perder peso y mejorar la memoria
Noche tras noche escuchas las campanadas dar las dos, luego las tres. Y tú sin pegar ojo …
Ves la tele a altas horas, esperando tener la suerte de que te aburra tanto, que te quedas dormido…
Los fármacos te hacen dormir algunas noches, pero otras no. Y no te gusta tomar muchos fármacos.
Pues hay otras posibilidades para recuperar un sueño normal.
Y son bien sencillas:
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Asegúrate que no hay luz en la habitación – puede impedir seriamente la producción de melatonina en el cuerpo.
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Toma un baño caliente una hora y media antes de dormir – aumenta la temperatura de la parte central del cuerpo, que al enfriar, señala al cuerpo que es hora de dormir.
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Come unas nueces antes de dormir. Contienen un amino-ácido que facilita el sueño.
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Escucha el CD SuperSleep o Dreamcatcher de Hemi-Sync especialmente diseñado para entrenar el cerebro para dormir profundamente.
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Échate una refrescante siesta de justo media hora con el CD La Siesta. Te quedas como nuevo.
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Pon el CD de Lightfall o Remembrance por la mañana como música de fondo para empezar el día alegre y enseñar al cuerpo que es hora de estar despierto y alerta. También ayudan con la memoria, concentración y la depre.
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Con el tiempo, la falta de sueño puede llevar a:
- Aumento de peso
- Pérdida de memoria
- Depresión
- Aumento de azúcar en sangre y diabetes
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¿Cómo se puede estar escuchando un CD y dormir?
Estos CDs tienen unos sonidos diferentes en cada oído que, poco a poco, recuerdan y entrenan a tu cerebro a dormir bien, como sabías hacer hace tiempo.
Con unos pequeños auriculares blandos que caben en la oreja, pones el CD en volumen bajo, para repetir toda la noche.
Si no duermes bien la primera noche o la segunda, no te desesperes. Sigue escuchando; seguramente llevas muchos años con este problema y no se cambia en una noche. Pero en unas pocas noches, sí. Vas recordando como es dormir profundamente.
Con el tiempo, no necesitarás el CD, más que de vez en cuando para reforzar o en momentos de estrés especial.
Disfruta de tu día, durmiendo bien por la noche y despertándote con alegría, ayudado de una tecnología comprobada en laboratorios y hospitales de todo el mundo. |
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ÁNGELES, HADAS Y MAGOS
Sanación Mágica para Niños.
Consigue un estado de profunda relajación y transición a un profundo sueño reparador. (Guiado: español)
En esta encantadora historia para niños pequeños, El Angel de la guarda presenta al Hada Ikier (para chicas) y al mago Ikier (para chicos) quienes les pueden enseñar como participar en su propio proceso curativo. Usando la imaginación guiada, los niños pueden aprender como trabajar con el color, la respiración, las afirmaciones positivas, el amor, la risa, y la energía para promover la sanación y mejoría de salud. La suma de música y frecuencias especiales Hemi-Sync® asisten en la creación de un estado de profunda relajación y transición a un profundo sueño reparador. Creado por Carmen Montoto, quien ha trabajado con niños y niños con necesidades especiales utilizando la tecnología Hemi-Sync® para el aprendizaje y la sanación. Recomendado para edades entre los 2-10 años, con pistas separadas para niños y niñas.
2 CD Precio 23€ |
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CAMINATA ENERGÉTICA
Caminata energética sirve para cambiar patrones de comportamieto, para aumentar el nivel de energía, reducir las señales de dolor..... (Guiado: Español)
Caminata energética lo llevara a través de una armoniosa travesía hacia varias fuentes de energía natural.A medida que absorbe la dinámica vitalidad que apoya el perfecto funcionamiento de su cuerpo y mente, su estado de relajamiento va tomándose más y más profundo hasta que suavemente entra en un sueño profundo y natural.
Duración: 45 minutos. Precio: 23 € |
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DREAMCATCHER (Atrapasueños) 
Sonidos de ballenas, agua y música apoyan el sueño restaurador y relajación profunda.
Los sueños son portales al alma. Déjate fluir suavemente al estado de ensoñación mística con calmante música ambiental, sonidos de agua y Hemi-Sync®. Don Peyote y Naasko traen su influencia chamánica a esta composición versátil. Atrapasueños apoya el sueño profundo, restaurador cuando se pone a repetir toda la noche. Puede usarse en masajes, trabajos de sanación de energía sutil y para meditaciones poderosas en el estado de sueño ligero. Instrumentos utilizados: acordes armónicos, drones, sintetizador y grabaciones en el campo de agua y música de las ballenas.
Duración: 55 minutos. Precio: 23 € |
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DREAMLAND (Mundo de ensueño)
Dejáte llevar desde la relajación profunda hacia un sueño reparador. Centrado...equilibrado...sereno. La magia de esta composición descansa en las tranquilas melodías, la ausencia de ritmos directos que te permiten fluir a la deriva, a tu propio ritmo natural en un mundo de ensueño. Los instrumentos incluyen contralto, flautas, vibráfono, campanas de orquesta, chimeneas de viento y de cristal.
Duración: 63 minutos Precio: 23 €
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RELAJAMIENTO PROFUNDO
Le ayudara a desprenderse de las preocupaciones diarias, sirve para cambiar patrones, reducir el estrés y para dormir y soñar mejor. (Guiado: Español)
Le ayudará a desprenderse de las precupaciones diarias e internarse suavemente en los patrones de ondas cerebrales que le permiten entrar en un sueño profundo y restaurador. Este efectivo método de reducción de estrés lo lleva gradualmente a penetrar en niveles de ciclo de sueño sin instrucciones habladas.
Duración 64 minutos. Precio: 23 € |
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SIESTA
Duerma una Siesta de 30 minutos que equivale a tres horas de sueño. (Guiado: Español)
Una gran herramienta para descansar y refrescar tu energía. Instrucciones verbales y Hemi-Sync® te proporcionan una corta Siesta de 30 minutos para un descanso profundo. Los beneficios de Siesta son muy recomendados durante épocas de estudio o de trabajos intensos, o cuando hayas dormido poco por cualquier motivo, para recargar el nivel de energía en cualquier momento. Ideal para utilizar en los aviones, para solucionar los cambios de horario en los viajes y para esos momentos en que el trabajo, los estudios o la “vida” no nos permite acostarnos temprano.
Duración: 30 minutos. Precio: 23 € |
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SLEEPING THROUGH THE RAIN (Sueño bajo la lluvia)
Suave lluvia con melodía que lleva al sueño natural.
Viaja por la frontera del estado de vigilia con esta suave y apacible música y Hemi-Sync® desde una profunda relajación a un sueño reparador y natural. Durmiendo bajo la Lluvia es efectivo con auriculares o con parlantes colocados a ambos lados de la cabecera de la cama. Compuesto e interpretado por Matthew Sigmon y Julie Anderson.
Duración: 29 minutos. Precio: 23 € |
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SUPER SLEEP (Super dormir)
Utilice los sonidos de Hemi Sync® en las frecuencias delta para lograr un sueño profundo y restaurador, sin interrupción, toda la noche.
Te ayuda a producir los patrones de ondas cerebrales Delta naturales del sueño y disfrutar de los beneficios de un refrescante y profundamente restaurador descanso. Usa auriculares o altavoces colocados a cada lado de la cama. Ponlo en reproducción continua para poder dormir sin interrupciones y descansar toda la noche.
Duración: 45 minutos. Precio: 23 € |
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